Lavoratori, tecnologia, stress: come mantenere un equilibrio stabile

Lavoratori, tecnologia, stress come mantenere un equilibrio stabile
Categorie evento
1. Salute e Sicurezza

Modalità

Aula e webinar

Durata

4 ore
IN PROGRAMMAZIONE
Nessuna data pianificata

Descrizione

Il Tecnostress è una malattia professionale che scaturisce dall'uso eccessivo e simultaneo di informazioni digitali ed è legato in particolare all'aumento degli strumenti tecnologici con cui interagiamo quotidianamente.
Il maggiore utilizzo delle tecnologie dell’informazione e della comunicazione (ICT), i cambiamenti della forza lavoro, la flessibilità e le nuove pratiche logistiche hanno cambiato la natura e le proprietà del lavoro.
È importante, perciò, monitorare i cambiamenti nell’organizzazione del lavoro e apprendere gli effetti sulla salute e sicurezza dei lavoratori tenendo conto che non è sempre semplice discernere tra tecnostress legato all’uso della tecnologia in ambito lavorativo e quello riferito all’uso a livello privato.
L’utilizzo delle nuove tecnologie mobili all’interno dei contesti lavorativi sta portando verso nuovi scenari per molte attività professionali.
Per la prima volta nella storia del lavoro è possibile svolgere la propria attività indipendentemente dal luogo in cui ci si trova e gli strumenti digitali che utilizziamo per il nostro lavoro ci permettono di essere sempre reperibili.Pertanto, un numero crescente di lavoratori si trova esposto a rischi connessi al tecnostress: una sindrome nuova, la cui causa può essere individuata principalmente nell’uso costante, simultaneo ed eccessivo di tecnologie dell’informazione e di apparecchi informatici digitali.
È pertanto compito delle organizzazioni comprendere quali siano gli elementi da tenere in considerazione nella valutazione e nella prevenzione del tecnostress.

Obiettivi

Il corso fornisce le competenze e gli opportuni strumenti per:
- Riconoscere le problematiche relative al rischio da tecnostress;
- Prevenirle mediante adeguate misure di gestione del rischio

A chi si rivolge

Il corso si rivolge a tutte le organizzazioni per le quali il l'utilizzo della tecnologia comporta un rischio per il personale.
Il corso si rivolge in generale a tutti coloro i quali, potendo svolgere la propria attività indipendentemente dal luogo in cui si trovano, grazie all'utilizzo  degli strumenti digitali, si trovano esposti ai nuovi rischi connessi al tecnostress, sindrome nuova, la cui causa può essere individuata principalmente nell’uso costante, simultaneo ed eccessivo di tecnologie dell’informazione e di apparecchi informatici digitali con cui interagiamo quotidianamente.

Modulo 1
• Funzionamento del meccanismo dello stress su corpo e mente
• Le conoscenze di base sul rischio tecnostress: definizione psicosociale del fenomeno;
• 3 tipologie: Affaticamento e ansietà e dipendenza da internet
• I danni causati dalle onde elettromagnetiche
• Valutare e misurare il tecnostress in azienda
• Indicazioni aziendali per garantire l’ergonomia durante il lavoro da remoto
Modulo 2
• Il lavoro da remoto come possibile fonte di tecnostress
• Le riunioni online e la "Zoom fatigue"
• Ergonomia e sostenibilità di meeting e riunioni a distanza
• Come ridurre la stanchezza legata alle relazioni online
• Responsabilità del lavoratore (verso sé stesso e verso l’azienda)
• Scelte personali ed organizzative per eliminare, ridurre e prevenire il tecnostress
• Indicazioni pratiche per aumentare l’efficacia e abbassare lo stress
• La gestione del proprio tempo di lavoro
• Digital detox

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